96008515

Morotstimbal, 20 g

Morötter kan ingen få för mycket av. Omtyckt av nästan alla. Servera med andra grönsaker till både fisk och kött.

Vikt

126x20g

GTIN

7310500056104

Tillagning

Lägg djupfrysta timbaler i ett bleck. Häll lite vatten/buljong i botten (ca 1 dl 1/1 GN) och pensla med olja eller matfett före uppvärmning. Värm med lock till 70°C centrumtemperatur. Förvärm ugnen. Tillaga i 100 % ånga, 100°C cirka 8 minuter.
Mikrougn (750 W), 160 g, cirka 3-4 minuter.

Ingredienser

Morötter 62 %, ÄGGVITA, ÄGGULA, rapsolja, modifierad majsstärkelse, ÄGGVITEPULVER, salt, grönsakspulver (lök, palsternacka, morot), potatisstärkelse, kryddor och kryddextrakt.

Näringsvärde per 100 g

  • Energi
    593 kJ
  • Energi
    142 kcal
  • Fett
    9 g
  • - varav mättat fett
    1.3 g
  • - varav enkelomättat fett
    5.2 g
  • - varav fleromättat fett
    2.4 g
  • Kolhydrat
    8.6 g
  • - varav sockerarter
    2.8 g
  • Protein
    5.6 g
  • Salt
    1 g
  • Vitamin A
    470 µg
  • Vitamin D
    0.2 µg
  • Vitamin C
    3 mg
  • Tiamin
    0.03 mg
  • Riboflavin
    0.21 mg
  • Niacin
    1.4 mg
  • Folsyra
    15 µg
  • Vitamin B
    12 0.1 µg
  • Kalium
    190 mg
  • Kalcium
    35 mg
  • Fosfor
    60 mg
  • Magnesium
    10 mg
  • Järn
    0.6 mg
  • Zink
    0.4 mg
  • Selen
    11.3 µg
  • Fiber
    2.3 g
Alla näringsvärden