Broccolisoppa

Broccolisoppa

Klimatberäknat lågt C02e värde.
Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. 1.  Blanda ingredienserna. Värm upp under omrörning.

  2. 2.  Mjukosten tillsätts efter uppvärmning. Smaksätt.

  3. TIPS!
    Servera med crème fraiche.

  4. Detta recept på broccolisoppa är lagad på Findus broccolipuré som ger soppan en fin grön färg och underbar smak. En enkel soppa att laga till många gäster.

Näringsvärde per portion (400g)

  • Energi (kcal)
    228,60 kcal
  • Energi (kJ)
    959,04 kJ
  • Fett
    15,96 g
  • Enkelomättade fettsyror
    0,01 g
  • Fleromättade fettsyror
    0,08 g
  • Mättade fettsyror
    3,88 g
  • Fibrer
    1,55 g
  • Järn
    4,09 mg
  • Kalcium
    234,60 mg
  • Kalium
    384 mg
  • Kolhydrater
    11,95 g
  • Disackarider
    0,12 g
  • Monosackarider
    0,84 g
  • Sackaros
    0,12 g
  • Magnesium
    111,60 mg
  • Natrium
    9,60 mg
  • Niacin
    6,88 mg
  • Protein
    8,96 g
  • Riboflavin
    0,40 mg
  • Tiamin
    0,44 mg
  • Vatten
    55,62 g
  • Vitamin B12
    1,98 µg
  • Vitamin B6
    0,61 mg
  • Vitamin C
    77,28 mg
  • Vitamin D
    8,82 µg
  • Vitamin E
    4,36 mg
  • Zink
    2,87 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet