Broccolisoppa

BROCCOLISOPPA

Klimatberäknat lågt C02e värde.
Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. 1.  Blanda ingredienserna. Värm upp under omrörning.

  2. 2.  Mjukosten tillsätts efter uppvärmning. Smaksätt.

  3. TIPS!
    Servera med crème fraiche.

  4. Detta recept på broccolisoppa är lagad på Findus broccolipuré som ger soppan en fin grön färg och underbar smak.  

Näringsvärde per portion (400g)

  • Energi (kcal)
    259,80 kcal
  • Energi (kJ)
    1089 kJ
  • Fett
    17,04 g
  • Enkelomättade fettsyror
    8,10 g
  • Fleromättade fettsyror
    3,30 g
  • Mättade fettsyror
    4,53 g
  • Fibrer
    1,44 g
  • Järn
    4,08 mg
  • Kalcium
    234 mg
  • Kalium
    372 mg
  • Kolhydrater
    12,48 g
  • Magnesium
    109,80 mg
  • Natrium
    6 mg
  • Niacin
    7,08 mg
  • Protein
    13,44 g
  • Riboflavin
    0,39 mg
  • Tiamin
    0,44 mg
  • Vitamin B12
    1,98 µg
  • Vitamin B6
    0,54 mg
  • Vitamin C
    68,40 mg
  • Vitamin D
    8,82 µg
  • Vitamin E
    3,60 mg
  • Zink
    2,88 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet