PALSTERNACKSSOPPA MED KYCKLING

Klimatberäknat lågt C02e värde. Läs mer om vår klimatberäkning här.

TILLAGNING

  1. 1.  Blanda ingredienserna till soppan. Värm upp under omrörning. Smaksätt.

  2. 2.  Servera med vispad grädde smaksatt med curry och salt.

  3. TIPS!
    Färgsätt med gurkmeja.

  4. Laga och njut av en god palsternackssoppa med kyckling till middag. Soppan är rik på både smak och näring, och serveras i flytande konsistens.

Näringsvärde per portion (400g)

  • Energi (kcal)
    280,30 kcal
  • Energi (kJ)
    1174,50 kJ
  • Fett
    17,75 g
  • Enkelomättade fettsyror
    8,74 g
  • Fleromättade fettsyror
    3,87 g
  • Mättade fettsyror
    4,15 g
  • Fibrer
    1,78 g
  • Järn
    4,05 mg
  • Kalcium
    233 mg
  • Kalium
    474 mg
  • Kolhydrater
    17,94 g
  • Magnesium
    114,30 mg
  • Niacin
    10,31 mg
  • Protein
    11,68 g
  • Riboflavin
    0,43 mg
  • Tiamin
    0,46 mg
  • Vitamin B12
    2,06 µg
  • Vitamin B6
    0,54 mg
  • Vitamin C
    47,50 mg
  • Vitamin D
    8,86 µg
  • Vitamin E
    3,60 mg
  • Zink
    3,14 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning