SKINKSOPPA MED BROCCOLI

0

Klimatberäknat lågt C02e värde.
Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. 1.  Blanda ingredienserna. Värm upp under omrörning. Smaksätt.

  2. 2.  Servera med crème fraiche, smaksatt med citron.

  3. TIPS!
    Vid Tjockflytande eller Gelékonsistens, red med 2 msk Findus Berikning Majsvällingpulver eller 1 msk Thick & Easy™/port.

  4. Testa laga detta recept på skinksoppa med broccoli till en av veckans middagar. Snabb och enkel att laga och jättegod att njuta av.

Näringsvärde per portion (400g)

  • Energi (kcal)
    278,40 kcal
  • Energi (kJ)
    1167,10 kJ
  • Fett
    19,23 g
  • Enkelomättade fettsyror
    9,55 g
  • Fleromättade fettsyror
    3,68 g
  • Mättade fettsyror
    5,18 g
  • Fibrer
    1,02 g
  • Järn
    4,18 mg
  • Kalcium
    228 mg
  • Kalium
    413 mg
  • Kolhydrater
    13,48 g
  • Magnesium
    111,80 mg
  • Natrium
    4 mg
  • Niacin
    8,74 mg
  • Protein
    12,90 g
  • Riboflavin
    0,44 mg
  • Tiamin
    0,63 mg
  • Vitamin B12
    2,13 µg
  • Vitamin B6
    0,54 mg
  • Vitamin C
    60,60 mg
  • Vitamin D
    8,97 µg
  • Vitamin E
    3,60 mg
  • Zink
    3,77 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet