Skinksoppa med broccoli

SKINKSOPPA MED BROCCOLI

Klimatberäknat lågt C02e värde.
Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. 1.  Blanda ingredienserna. Värm upp under omrörning. Smaksätt.

  2. 2.  Servera med crème fraiche, smaksatt med citron.

  3. TIPS!
    Vid Tjockflytande eller Gelékonsistens, red med 2 msk Findus Berikning Majsvällingpulver eller 1 msk Thick & Easy™/port.

  4. Testa laga detta recept på skinksoppa med broccoli till en av veckans middagar. Snabb och enkel att laga och jättegod att njuta av.

Näringsvärde per portion (400g)

  • Energi (kcal)
    277,60 kcal
  • Energi (kJ)
    1164,06 kJ
  • Fett
    17,33 g
  • Enkelomättade fettsyror
    8,73 g
  • Fleromättade fettsyror
    3,49 g
  • Mättade fettsyror
    4,21 g
  • Fibrer
    1,09 g
  • Järn
    4,43 mg
  • Kalcium
    234,40 mg
  • Kalium
    461 mg
  • Kolesterol
    35 mg
  • Kolhydrater
    11,52 g
  • Disackarider
    0,08 g
  • Monosackarider
    0,56 g
  • Sackaros
    0,08 g
  • Magnesium
    120,50 mg
  • Natrium
    44,90 mg
  • Niacin
    10,91 mg
  • Protein
    18,72 g
  • Riboflavin
    0,46 mg
  • Tiamin
    0,47 mg
  • Vatten
    74,28 g
  • Vitamin B12
    2,18 µg
  • Vitamin B6
    0,80 mg
  • Vitamin C
    66,52 mg
  • Vitamin D
    9,02 µg
  • Vitamin E
    4,66 mg
  • Zink
    3,56 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet