Skinksoppa med broccoli

Skinksoppa med broccoli

0.4

Klimatberäknat lågt C02e värde.Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. 1.  Blanda ingredienserna. Värm upp under omrörning. Smaksätt.

  2. 2.  Servera med crème fraiche, smaksatt med citron.

  3. TIPS!
    Vid Tjockflytande eller Gelékonsistens, red med 2 msk Findus Berikning Majsvällingpulver eller 1 msk Thick & Easy™/port.

  4. Testa laga detta recept på skinksoppa med broccoli till en av veckans middagar. Snabb och enkel att laga och jättegod att njuta av. Gjord på Findus lösfrysta och lätthanterliga puréer!

Näringsvärde per portion (400g)

  • Energi (kcal)
    193,72 kcal
  • Energi (kJ)
    810,36 kJ
  • Fett
    9,23 g
  • Enkelomättade fettsyror
    2,52 g
  • Fleromättade fettsyror
    0,43 g
  • Mättade fettsyror
    5,28 g
  • Fibrer
    0,91 g
  • Järn
    0,69 mg
  • Kalcium
    232,60 mg
  • Kalium
    477,20 mg
  • Kolesterol
    59,66 mg
  • Kolhydrater
    9,36 g
  • Disackarider
    8,59 g
  • Monosackarider
    0,56 g
  • Sackaros
    0,08 g
  • Magnesium
    39,50 mg
  • Natrium
    115,10 mg
  • Niacin
    4,37 mg
  • Protein
    17,79 g
  • Riboflavin
    0,33 mg
  • Tiamin
    0,15 mg
  • Vatten
    230,70 g
  • Vitamin B12
    1,23 µg
  • Vitamin B6
    0,34 mg
  • Vitamin C
    22,60 mg
  • Vitamin D
    0,22 µg
  • Vitamin E
    1,20 mg
  • Zink
    1,64 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet