Crêpes

CRÊPES

Klimatberäknat lågt C02e värde.
Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. Crêpes
    1. Tina omelett- och timbalbas.

  2. 2. Blanda med grädde. Smaksätt.

  3. 3. Grädda försiktigt på en sida.

  4. Fyllning
    1. Tina purén och blanda med övriga ingredienser. Smaksätt.

  5. 2. Vid för tunn fyllning tillsätt Thick & Easy™.

  6. 3. Fyll crêpsen och vik ihop. Värm försiktigt i mikrougn.

  7. 4. Servera med crème fraiche och grönsakstimbal.

  8. TIPS!
    Pannkaksplätt, timbal, Findus 91590. Serveras med slät fyllning.

  9. Servera crêps i timbalkonsistens med smakrik fisk- och räkfyllning i veckan. Väldigt gott! 

Näringsvärde per portion (400g)

  • Energi (kcal)
    1996,40 kcal
  • Energi (kJ)
    8353,55 kJ
  • Fett
    207,66 g
  • Enkelomättade fettsyror
    52,94 g
  • Fleromättade fettsyror
    6,04 g
  • Mättade fettsyror
    130,46 g
  • Järn
    1,08 mg
  • Kalcium
    432,75 mg
  • Kalium
    636,50 mg
  • Kolesterol
    571,50 mg
  • Kolhydrater
    18,22 g
  • Disackarider
    13,45 g
  • Magnesium
    49 mg
  • Natrium
    120 mg
  • Niacin
    2,61 mg
  • Protein
    21,19 g
  • Riboflavin
    0,67 mg
  • Tiamin
    0,18 mg
  • Vatten
    272 g
  • Vitamin B12
    2,64 µg
  • Vitamin B6
    0,15 mg
  • Vitamin C
    2 mg
  • Vitamin D
    0,84 µg
  • Vitamin E
    5,10 mg
  • Zink
    2,38 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet