
INGREDIENSER
Välj antal portioner
- Ägg0,50 st
- Potatismospulver12 g
- Salt, peppar
TILLAGNING
1. Tina purén.
2. Tillsätt ägg och potatismospulver. Smaksätt.
3. Låt smeten stå en stund före stekning. Grädda försiktigt.
Testa laga och servera en variant på plättar. Här är ett tips på palsternacks- och potatisplättar i timbalkonsistens.
Näringsvärde per portion (400g)
- Energi (kcal)146,56 kcal
- Energi (kJ)615,36 kJ
- Fett3,89 g
- Fleromättade fettsyror0,30 g
- Mättade fettsyror0,28 g
- Fibrer3,20 g
- Järn0,87 mg
- Kalcium45 mg
- Kalium280 mg
- Kolhydrater19,64 g
- Magnesium15 mg
- Niacin2,10 mg
- Protein6,16 g
- Riboflavin0,03 mg
- Tiamin0,05 mg
- Vitamin C5 mg
- Zink0,40 mg