
INGREDIENSER
Välj antal portioner
- Potatis, skalad175 g
- Salt, peppar
TILLAGNING
1. Koka potatis och mosa den.
2. Värm Sopp- och såsbas och tillsätt i potatisen. Smaka av.
TIPS!
Smaksätt med kryddor.Bjud på potatismos som är berikad på protein, vitamin och mineraler. Ett perfekt val av tillbehör.
Näringsvärde per portion (400g)
- Energi (kcal)203,75 kcal
- Energi (kJ)856,25 kJ
- Fett4,52 g
- Enkelomättade fettsyror2,25 g
- Fleromättade fettsyror0,90 g
- Mättade fettsyror1,05 g
- Fibrer3,72 g
- Järn1,71 mg
- Kalcium67 mg
- Kalium639,20 mg
- Kolhydrater33,63 g
- Disackarider0,60 g
- Monosackarider0,81 g
- Sackaros0,60 g
- Magnesium61,60 mg
- Natrium140,17 mg
- Niacin4,95 mg
- Protein5,12 g
- Riboflavin0,16 mg
- Tiamin0,20 mg
- Vatten135,78 g
- Vitamin B120,55 µg
- Vitamin B60,48 mg
- Vitamin C42,95 mg
- Vitamin D2,45 µg
- Vitamin E1,23 mg
- Zink1,10 mg