Ost- och Laxmuffins

Klimatberäknat lågt C02e värde.
Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. 1.  Blanda ägg, grädde och ost. Tillsätt Berikning Majsvällingpulver och matfett. Smaka av med salt och peppar.

  2. Ost- och laxmuffins är lagad på Findus laxtimbal med rökt smak. Det är en slät färdig fisktimbal gjord på lax och MSC-märkt alaska pollock. Fint kryddad och med lätt röksmak.

  3. 2.  Placera engångs/bullformar på ett bleck och placera en fryst laxtimbal à 40 g i varje form, häll på äggstanningen.

  4. 3.  Tillaga i ugn 160°C i ca 20 min.

  5. Grov patékonsistens: Se ovan

  6. Timbalkonsistens: Se ovan. Täck bakelserna och tillaga i förvärmd ugn 100% ånga 100°C
    Ersätt sallad med Blandad grönsakstimbal, Findus 29114

  7. Gelékonsistens: Laxmousse, se MRS. Servera med tjock gräddfilsssås och grön sparrisgelé

  8. Flytande konsistens: Hot fiskssoppa servera med Créme Fraiche smaksatt med Grön sparrispuré.

  9. MRS=Mätt Rätt & Slätt

  10. TIPS!
    Servera som förrätt eller till lunch/kvällsmat med en god sallad och gräddfilssås samt sikrom.

Näringsvärde per portion (400g)

  • Energi (kcal)
    587,39 kcal
  • Energi (kJ)
    2457,85 kJ
  • Fett
    45,22 g
  • Enkelomättade fettsyror
    14,55 g
  • Fleromättade fettsyror
    5,02 g
  • Mättade fettsyror
    20,62 g
  • Fibrer
    0,10 g
  • Järn
    3,15 mg
  • Kalcium
    425,87 mg
  • Kalium
    517,82 mg
  • Kolesterol
    531,03 mg
  • Kolhydrater
    4,51 g
  • Disackarider
    1,76 g
  • Monosackarider
    0,98 g
  • Magnesium
    49,68 mg
  • Natrium
    439,37 mg
  • Niacin
    4,99 mg
  • Protein
    41,60 g
  • Riboflavin
    0,79 mg
  • Tiamin
    0,32 mg
  • Vatten
    173,81 g
  • Vitamin B12
    7,44 µg
  • Vitamin B6
    0,96 mg
  • Vitamin C
    3,58 mg
  • Vitamin D
    12,41 µg
  • Vitamin E
    8,99 mg
  • Zink
    3,37 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet