Asiatisk fisksoppa med nudlar
Klimatberäknat lågt C02e värde.Läs mer om vår klimatberäkning här.
INGREDIENSER
Välj antal portioner
- Curry, röd30 g
- Rapsolja0,20 dl
- Vispgrädde3 dl
- Grönsaksbuljong färdig2 l
- Majsstärkelse
- Fisksås20 g
- Salt
- Wokbas med nudlar FINDUS 96009351500 g
- Tillbehör
- Creme fraiche200 g
TILLAGNING
1. Fräs currypastan med oljan och koka upp den med grönsaksbuljong, fisksås, morotspuré och grädde.
2. Tillsätt lax- och fiskpuré och toppred med majsstärkelse och låt sjuda ca 3-5 min. Smaka av med salt.
3. Tillsätt wokbas med nudlar och servera med en klick crème fraiche.
TIPS!
Pressa en klyfta lime över soppan för en extra god smaksättning.Servera och njut av en härligt god fisksoppa med mycket fina asiatiska smaker. Med Findus lax- och fiskpuré är det enkelt att laga goda, smakrika fisksoppor!
Näringsvärde per portion (400g)
- Energi (kcal)273,60 kcal
- Energi (kJ)1144,92 kJ
- Fett24,19 g
- Enkelomättade fettsyror7,46 g
- Fleromättade fettsyror2,12 g
- Mättade fettsyror12,46 g
- Fiber1,48 g
- Järn1,47 mg
- Kalcium63,76 mg
- Kalium261,80 mg
- Kolesterol65,03 mg
- Kolhydrat7,41 g
- Disackarider2,45 g
- Monosackarider1,92 g
- Sackaros1,23 g
- Magnesium21,82 mg
- Natrium849,03 mg
- Niacin2,98 mg
- Protein6,59 g
- Riboflavin0,18 mg
- Tiamin0,20 mg
- Vatten290,04 g
- Vitamin B121,43 µg
- Vitamin B60,34 mg
- Vitamin C23,06 mg
- Vitamin D2,69 µg
- Vitamin E2,01 mg
- Zink0,36 mg
