Läcker laxsoppa

Läcker laxsoppa

Klimatberäknat lågt C02e värde.Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. 1.  Tina och skär laxfilén i kuber. Blanda puré, purjolök, rotfruktsstrimlor och buljong. Koka upp under omrörning.

  2. 2.  Tillsätt citronsaft, rivet skal, grädde, timjan. Red av.
    Låt sjuda ca 5 min. Tillsätt Berikning Majsvälling och matfett.

  3. 3.  Tillsätt laxen och låt sjuda ett par minuter. Smaksätt.

  4. Grov patékonsistens: Se ovan.

    Timbalkonsistens: Se ovan. Uteslut timjan. Ersätt laxfilén med Laxtimbal med röksmak, Findus 96015515 och grönsakerna med Blandad grönsakstimbal, Findus 96008538. Timbalerna upphettas separat och tillsättes i den färdiga soppan. Servera ev med geléad smörgås, sid 138.

    Gelékonsistens: Tjock Laxsoppa, sid 157. Servera med geléad smörgås, sid 38.

    Flytande konsistens: Laxsoppa, sid 157.

  5. MRS= Mätt Rätt & Slätt.

  6. TIPS!
    Servera med crème fraiche och smörgås.

  7. Läcker laxsoppa med flera härliga smaker. Soppan är lagad med Findus rotfruktstrimlor, en blandning av strimlade morötter, palsternackor och selleri. Perfekt att använda till soppor. 

Näringsvärde per portion (400g)

  • Energi (kcal)
    186,38 kcal
  • Energi (kJ)
    779,82 kJ
  • Fett
    14,21 g
  • Enkelomättade fettsyror
    4,84 g
  • Fleromättade fettsyror
    2,50 g
  • Mättade fettsyror
    6,02 g
  • Fiber
    0,93 g
  • Järn
    1,06 mg
  • Kalcium
    65,09 mg
  • Kalium
    268 mg
  • Kolesterol
    39,69 mg
  • Kolhydrat
    5,65 g
  • Disackarider
    2 g
  • Monosackarider
    1 g
  • Sackaros
    0,44 g
  • Magnesium
    20,92 mg
  • Natrium
    324,26 mg
  • Niacin
    3,14 mg
  • Protein
    8,87 g
  • Riboflavin
    0,14 mg
  • Tiamin
    0,20 mg
  • Vatten
    140,23 g
  • Vitamin B12
    2,39 µg
  • Vitamin B6
    0,45 mg
  • Vitamin C
    16,76 mg
  • Vitamin D
    5,78 µg
  • Vitamin E
    2,12 mg
  • Zink
    0,39 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet