Solskensoppa
INGREDIENSER
Välj antal portioner
- Matlagningsyoghurt600 g
- Apelsinjuice6 dl
- Florsocker1 dl
- Till severing
- Bär200 g
TILLAGNING
1. Börja med att tina mangopuré.
2. Blanda och vispa samtliga ingredienser.
Serveras med vispad grädde, glass eller bär.
Tips!
Soppan serveras gärna kall.
Findus Mangopuré är en mångsidig puré. Den funkar minst lika bra i desserter och mellanmål som i varmrätter. Gjord på 100 % mango, utan tillsatt socker.
Näringsvärde per portion (400g)
- Energi (kcal)134,62 kcal
- Energi (kJ)563,29 kJ
- Fett5,19 g
- Enkelomättade fettsyror1,23 g
- Fleromättade fettsyror0,20 g
- Mättade fettsyror3,22 g
- Fiber2,27 g
- Järn0,33 mg
- Kalcium80,43 mg
- Kalium263,22 mg
- Kolesterol14,40 mg
- Kolhydrat18,13 g
- Disackarider6,32 g
- Monosackarider6,56 g
- Sackaros4,76 g
- Magnesium20,32 mg
- Natrium24,81 mg
- Niacin0,68 mg
- Protein2,64 g
- Riboflavin0,15 mg
- Tiamin0,08 mg
- Vatten141,88 g
- Vitamin B120,14 µg
- Vitamin B60,16 mg
- Vitamin C30,68 mg
- Vitamin D0,04 µg
- Vitamin E2,01 mg
- Zink0,32 mg