Kyckling, kokt eller stekt

KYCKLING, KOKT ELLER STEKT

0

Klimatberäknat lågt C02e värde.
Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. 1.  Pensla stekt kyckling före servering.

  2. 2.  Strö över grillkrydda samt skiva upp.

  3. TIPS!
    Servera med sås, potatis, grov grönsakspaté eller välkokta grönsaker.

  4. Kyckling i grov patékonsistens - ett utmärkt middagsval. Servera tillsammans med en god sås, potatis och välkokta grönsaker så blir måltiden en riktig fullträff.  

Näringsvärde per portion (400g)

  • Energi (kcal)
    159,20 kcal
  • Energi (kJ)
    664,80 kJ
  • Fett
    10,40 g
  • Mättade fettsyror
    1,76 g
  • Fibrer
    0,16 g
  • Järn
    0,48 mg
  • Kalcium
    20 mg
  • Kalium
    128 mg
  • Kolhydrater
    3,60 g
  • Magnesium
    12 mg
  • Niacin
    5,44 mg
  • Protein
    12,80 g
  • Riboflavin
    0,22 mg
  • Tiamin
    0,08 mg
  • Vitamin D
    0,40 µg
  • Zink
    0,48 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet