Exotiskshot

Exotiskshot

Klimatberäknat lågt C02e värde.
Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

  • Rapsolja berik
    0,50 dl
  • Exotisk fruktpuré FINDUS (klimat)
    350 g
  • Berikning, majsvälling FINDUS (Klimat)
    50 g
  • Mjölk fett 3% (klimat)
    1 dl
  • Vaniljyoghurt (klimat)
    300 g

TILLAGNING

  1. 1.  Tina purén. Vispa ner Berikning Majsvälling i purén och tillsätt övriga ingredienser. 

  2. TIPS!
    Smaka av med eventuellt socker.

  3. Näringsrik och framförallt god shot med exotiska smaker. Ett enklare men bra och nyttigt mellanmål. 

Näringsvärde per portion (400g)

  • Energi (kcal)
    116,26 kcal
  • Energi (kJ)
    486,50 kJ
  • Fett
    6,42 g
  • Enkelomättade fettsyror
    3,17 g
  • Fleromättade fettsyror
    1,57 g
  • Mättade fettsyror
    1,31 g
  • Fibrer
    0,67 g
  • Järn
    0,54 mg
  • Kalcium
    78,51 mg
  • Kalium
    144,23 mg
  • Kolesterol
    3,46 mg
  • Kolhydrater
    11,93 g
  • Disackarider
    8,07 g
  • Monosackarider
    2,40 g
  • Sackaros
    5,33 g
  • Magnesium
    12,28 mg
  • Natrium
    37,67 mg
  • Niacin
    0,34 mg
  • Protein
    2,39 g
  • Riboflavin
    0,11 mg
  • Tiamin
    0,08 mg
  • Vatten
    62,95 g
  • Vitamin B12
    0,16 µg
  • Vitamin B6
    0,08 mg
  • Vitamin C
    9,41 mg
  • Vitamin D
    1,02 µg
  • Vitamin E
    0,76 mg
  • Zink
    0,26 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet