INGREDIENSER
Välj antal portioner
- Cheddarbakad torsk
- 500 g
- Ägg10 st
- Cheddarostkräm80 g
- Vatten4 dl
- Fiskbuljong pulvervara10 g
- Pepparbuljong
- 5 Vitpepparkorn5 st
- 5 Kryddpepparkorn1 g
- 5 Svartpepparkorn1 g
- Grönsaksbuljong, pulver1 msk
- Thick & Easy6 g
- Morotspuré200 g
- Gul lök1 st
- Morotstimbal
- Ägg5 st
- Ägg5 st
- Palsternackstimbal
- Thick & Easy6 g
- Pepparbuljong1 dl
- Palsternackspuré200 g
- Selleripuré200 g
- Rotselleritimbal
- Pepparbuljong1 dl
- Ägg5 st
- Dillsky
- Fiskbuljong ätf1 l
- Pepparbuljong1 dl
- Thick & Easy6 g
- Pepparbuljong1 dl
- Majsstärkelse3 msk
- Vatten3 msk
- Dill torkad5 g
- Vispgrädde, 40%2 dl
TILLAGNING
Torsktimbal
Baka av på 105° kombivärme i 20 -25 min, utan lock
Rotselleritimbal
Blanda och häll upp i smorda portionsformar.
Baka av på 105° kombivärme i 20 -25 min, utan lock
Dillsky
Ca ½ dl majsstärkelse utrörd i lite vatten
Koka upp buljongen, tillsätt grädden, torkad dill och red av med majsstärkelsen till en lagom simmig konsistens. Låt koka 5 min. Smaka av med salt och peppar.
Blanda alla ingredienser och häll upp i smorda portionsformar (helst fiskfilé formade). Baka av i 105° kombivärme i 20-25 min. Utan lock. Vid uppvärmning bred ca 1 msk cheddarostcreme på fisktimbalen.
Pepparbuljong
Koka upp 4 dl vatten med 1 msk grönsaksbuljongpulver, 5 vitpepparkorn, 5 svartpepparkorn, 5 kryddpepparkorn och 1 medelstor grov hackad gul lök. Låt sjuda i 10 min. Sila av lök och kryddor, låt buljongen svalna.
Morotstimbal
Blanda och häll upp i smorda portionsformar.
Baka av på 105° kombivärme i 20 -25 min, utan lock
Palsternackstimbal
Blanda och häll upp i smorda portionsformar.
Näringsvärde per portion (400g)
- Energi (kcal)423,82 kcal
- Energi (kJ)1775,48 kJ
- Fett26,27 g
- Enkelomättade fettsyror2,15 g
- Fleromättade fettsyror0,31 g
- Mättade fettsyror6,56 g
- Fiber1,50 g
- Järn3,10 mg
- Kalcium168,41 mg
- Kalium261,18 mg
- Kolesterol46,83 mg
- Kolhydrat14,51 g
- Disackarider0,79 g
- Monosackarider0,29 g
- Sackaros0,25 g
- Magnesium20,93 mg
- Natrium602,09 mg
- Niacin1,41 mg
- Protein32,02 g
- Riboflavin0,06 mg
- Tiamin0,05 mg
- Vatten241,91 g
- Vitamin B120,92 µg
- Vitamin B60,11 mg
- Vitamin C0,83 mg
- Vitamin D0,95 µg
- Vitamin E0,58 mg
- Zink0,37 mg