Kokostoppar

Kokostoppar

Klimatberäknat lågt C02e värde.
Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. 1.  Smält smör och vispa alla ingredienserna till en fluffig smet. Låt svälla i några minuter.

  2. 2.  Klicka ut toppar med en matsked på en plåt med bakplåtspapper.

  3. 3.  Grädda mitt i ugn 160°C ca 8-10 minuter till gyllene färg.

  4. Tips!
    Doppa ena änden av kokostoppen i smält choklad och låt stelna för ett lyxigare resultat. 

  5. Kokostoppen är en favorit hos många. I detta recept är det bakat med vårt berikningspulver som ger tillskott av vitaminer, mineraler och proteiner. Både gott och nyttigt! 

Näringsvärde per portion (400g)

  • Energi (kcal)
    220,57 kcal
  • Energi (kJ)
    922,91 kJ
  • Fett
    15,31 g
  • Enkelomättade fettsyror
    2,11 g
  • Fleromättade fettsyror
    0,58 g
  • Mättade fettsyror
    11,77 g
  • Fibrer
    3,97 g
  • Järn
    0,96 mg
  • Kalcium
    27,56 mg
  • Kalium
    126,82 mg
  • Kolesterol
    44,67 mg
  • Kolhydrater
    16,30 g
  • Disackarider
    15,88 g
  • Monosackarider
    0,35 g
  • Sackaros
    15,20 g
  • Magnesium
    17,63 mg
  • Natrium
    52,89 mg
  • Niacin
    0,19 mg
  • Protein
    2,80 g
  • Riboflavin
    0,08 mg
  • Tiamin
    0,03 mg
  • Vatten
    8,86 g
  • Vitamin B12
    0,17 µg
  • Vitamin B6
    0,08 mg
  • Vitamin C
    1,93 mg
  • Vitamin D
    0,48 µg
  • Vitamin E
    1,15 mg
  • Zink
    0,52 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet