![Grön ärtsoppa](https://cdn.nomadfoodscdn.com/-/media/project/foodservices/sweden/special-foods-se/recipes/flytande-konsistens/gron-artsoppa.jpg?h=507&iar=0&w=507&hash=E8C9F694F6A02E4FC360A0A729F8359F)
INGREDIENSER
Välj antal portioner
- Ev. malda kryddor
TILLAGNING
1. Blanda ingredienserna. Värm upp under omrörning.
2. Servera med pepparrotsgrädde.
TIPS!
Vid Tjockflytande eller Gelékonsistens, red med 2 msk Findus Berikning Majsvällingpulver eller 1 msk Thick & Easy™/port.Ärtsoppa med en härligt ärtig grön färg och lika god smak. Pricken över i:et är pepparrotsgrädden som hälls på soppan vid servering. Smidig tillagning med Findus ärtpuré!
Näringsvärde per portion (400g)
- Energi (kcal)189,09 kcal
- Energi (kJ)790,92 kJ
- Fett7,92 g
- Enkelomättade fettsyror1,92 g
- Fleromättade fettsyror0,38 g
- Mättade fettsyror4,91 g
- Fiber3,99 g
- Järn1,17 mg
- Kalcium233,10 mg
- Kalium421,20 mg
- Kolesterol24,66 mg
- Kolhydrat16,65 g
- Disackarider13,01 g
- Sackaros4,50 g
- Magnesium38,70 mg
- Natrium120,60 mg
- Niacin1,58 mg
- Protein10,76 g
- Riboflavin0,35 mg
- Tiamin0,28 mg
- Vatten228,78 g
- Vitamin B121,03 µg
- Vitamin B60,18 mg
- Vitamin C21,69 mg
- Vitamin D0,02 µg
- Vitamin E0,19 mg
- Zink1,43 mg