Grön ärtsoppa

Grön ärtsoppa

Klimatberäknat lågt C02e värde.
Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. 1.  Blanda ingredienserna. Värm upp under omrörning.

  2. 2.  Servera med pepparrotsgrädde.

  3. TIPS!
    Vid Tjockflytande eller Gelékonsistens, red med 2 msk Findus Berikning Majsvällingpulver eller 1 msk Thick & Easy™/port.

  4. Ärtsoppa med en härligt ärtig grön färg och lika god smak. Pricken över i:et är pepparrotsgrädden som hälls på soppan vid servering. Smidig tillagning med Findus ärtpuré!

Näringsvärde per portion (400g)

  • Energi (kcal)
    189,09 kcal
  • Energi (kJ)
    790,92 kJ
  • Fett
    7,92 g
  • Enkelomättade fettsyror
    1,92 g
  • Fleromättade fettsyror
    0,38 g
  • Mättade fettsyror
    4,91 g
  • Fibrer
    3,99 g
  • Järn
    1,17 mg
  • Kalcium
    233,10 mg
  • Kalium
    421,20 mg
  • Kolesterol
    24,66 mg
  • Kolhydrater
    16,65 g
  • Disackarider
    13,01 g
  • Sackaros
    4,50 g
  • Magnesium
    38,70 mg
  • Natrium
    120,60 mg
  • Niacin
    1,58 mg
  • Protein
    10,76 g
  • Riboflavin
    0,35 mg
  • Tiamin
    0,28 mg
  • Vatten
    228,78 g
  • Vitamin B12
    1,03 µg
  • Vitamin B6
    0,18 mg
  • Vitamin C
    21,69 mg
  • Vitamin D
    0,02 µg
  • Vitamin E
    0,19 mg
  • Zink
    1,43 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet