Grundrecept varm soppa med sopp- och såsbas, berikad

GRUNDRECEPT VARM SOPPA med Sopp- och såsbas, berikad

Klimatberäknat lågt C02e värde.
Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. Fisk- och räkpuré kan ersättas med någon av Findus fiskpuréer, Findus köttpuréer eller Findus grönsakspuréer.

  2. 1.  Blanda ingredienserna. Värm upp under omrörning. Smaksätt och ev färgsätt.

  3. 2.  Servera med smaksatt crème fraiche eller smaksatt vispad grädde.

  4. TIPS!
    Vid Tjockflytande eller Gelékonsistens, red med 2 msk Findus Berikning Majsvällingpulver eller 1 msk Thick & Easy™/port.

  5. Änvänd detta grundrecept för en värmande berikad soppa. Addera kryddor eller andra ingredienser efter tycke och smak.

Näringsvärde per portion (400g)

  • Energi (kcal)
    279 kcal
  • Energi (kJ)
    1170,90 kJ
  • Fett
    17,55 g
  • Enkelomättade fettsyror
    9,09 g
  • Fleromättade fettsyror
    3,87 g
  • Mättade fettsyror
    3,96 g
  • Fibrer
    0,18 g
  • Järn
    3,87 mg
  • Kalcium
    238,50 mg
  • Kalium
    405 mg
  • Kolhydrater
    12,78 g
  • Magnesium
    118,80 mg
  • Niacin
    9,45 mg
  • Protein
    17,82 g
  • Riboflavin
    0,39 mg
  • Tiamin
    0,43 mg
  • Vitamin B12
    2,88 µg
  • Vitamin B6
    0,54 mg
  • Vitamin C
    45 mg
  • Vitamin D
    9,27 µg
  • Vitamin E
    3,60 mg
  • Zink
    3,15 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet