Hot fisksoppa

HOT FISKSOPPA

Klimatberäknat lågt C02e värde.
Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. 1.  Blanda ingredienserna. Värm upp under omrörning. Smaksätt.

  2. TIPS!
    Servera med crème fraiche smaksatt med torkad stött dill.

  3. Detta recept på hot fisksoppa är en soppa i flytande konsistens och med mycket smak, framförallt från curryn vilket gör den supergod.

Näringsvärde per portion (400g)

  • Energi (kcal)
    373,41 kcal
  • Energi (kJ)
    1564,92 kJ
  • Fett
    26,46 g
  • Enkelomättade fettsyror
    4,47 g
  • Fleromättade fettsyror
    2,95 g
  • Mättade fettsyror
    6,07 g
  • Fibrer
    0,18 g
  • Järn
    4,50 mg
  • Kalcium
    234 mg
  • Kalium
    567 mg
  • Kolesterol
    63 mg
  • Kolhydrater
    10,80 g
  • Magnesium
    122,40 mg
  • Natrium
    51,30 mg
  • Niacin
    12,06 mg
  • Protein
    23,58 g
  • Riboflavin
    0,47 mg
  • Tiamin
    0,62 mg
  • Vatten
    61,20 g
  • Vitamin B12
    7,56 µg
  • Vitamin B6
    1,42 mg
  • Vitamin C
    45 mg
  • Vitamin D
    20,07 µg
  • Vitamin E
    4,77 mg
  • Zink
    3,06 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning