Hot fisksoppa

HOT FISKSOPPA

Klimatberäknat lågt C02e värde.
Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. 1.  Blanda ingredienserna. Värm upp under omrörning. Smaksätt.

  2. TIPS!
    Servera med crème fraiche smaksatt med torkad stött dill.

  3. Detta recept på hot fisksoppa är en soppa i flytande konsistens och med mycket smak, framförallt från curryn vilket gör den supergod.

Näringsvärde per portion (400g)

  • Energi (kcal)
    314,10 kcal
  • Energi (kJ)
    1318,50 kJ
  • Fett
    20,70 g
  • Enkelomättade fettsyror
    10,89 g
  • Fleromättade fettsyror
    4,77 g
  • Mättade fettsyror
    4,41 g
  • Fibrer
    0,18 g
  • Järn
    3,96 mg
  • Kalcium
    216 mg
  • Kalium
    504 mg
  • Kolhydrater
    12,78 g
  • Magnesium
    127,80 mg
  • Niacin
    13,23 mg
  • Protein
    19,62 g
  • Riboflavin
    0,46 mg
  • Tiamin
    0,52 mg
  • Vitamin B12
    4,14 µg
  • Vitamin B6
    0,54 mg
  • Vitamin C
    45 mg
  • Vitamin D
    11,97 µg
  • Vitamin E
    3,60 mg
  • Zink
    2,97 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet