INGREDIENSER
Välj antal portioner
- Tomatpuré150 g
- Ev malda kryddor
- Sockerkulör
- Lökpulver/lökfond0,50 dl
TILLAGNING
1. Blanda ingredienserna. Värm upp under omrörning. Smaksätt.
TIPS!
Servera med varm ärtpuré, smaksatt med matfett och salt.Testa detta goda recept på korv stroganoffsoppa med många fina smaker. Soppan är i flytande konsistens och berikad på protein, vitamin och mineraler.
Näringsvärde per portion (400g)
- Energi (kcal)309,04 kcal
- Energi (kJ)1295,61 kJ
- Fett18,15 g
- Enkelomättade fettsyror9,09 g
- Fleromättade fettsyror3,55 g
- Mättade fettsyror4,45 g
- Fibrer0,57 g
- Järn4,63 mg
- Kalcium227,85 mg
- Kalium517 mg
- Kolesterol56 mg
- Kolhydrater11,95 g
- Disackarider0,06 g
- Monosackarider0,68 g
- Sackaros0,06 g
- Magnesium124,40 mg
- Natrium64,60 mg
- Niacin13,47 mg
- Protein24,48 g
- Riboflavin0,50 mg
- Tiamin0,48 mg
- Vatten72,57 g
- Vitamin B122,30 µg
- Vitamin B60,91 mg
- Vitamin C50,25 mg
- Vitamin D9,14 µg
- Vitamin E4,83 mg
- Zink3,93 mg