LAXSOPPA

0

Klimatberäknat lågt C02e värde.
Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. 1.  Blanda ingredienserna. Värm upp under omrörning. Smaksätt.

  2. TIPS!
    Servera med crème fraiche, smaksatt med dill och kryddor.

  3. Näringsberikad, smakfull laxsoppa i flytande konsistens - ett perfekt middagstips.  

Näringsvärde per portion (400g)

  • Energi (kcal)
    319,38 kcal
  • Energi (kJ)
    1341,25 kJ
  • Fett
    20,74 g
  • Enkelomättade fettsyror
    10,89 g
  • Fleromättade fettsyror
    4,77 g
  • Mättade fettsyror
    4,41 g
  • Fibrer
    0,20 g
  • Järn
    4,01 mg
  • Kalcium
    222,50 mg
  • Kalium
    504 mg
  • Kolhydrater
    13,37 g
  • Magnesium
    127,80 mg
  • Niacin
    13,23 mg
  • Protein
    20,27 g
  • Riboflavin
    0,46 mg
  • Tiamin
    0,52 mg
  • Vitamin B12
    4,14 µg
  • Vitamin B6
    0,54 mg
  • Vitamin C
    45 mg
  • Vitamin D
    11,97 µg
  • Vitamin E
    3,60 mg
  • Zink
    2,97 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet