Palsternacksmos

Palsternacksmos

0.1

Klimatberäknat lågt C02e värde.Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. 1.  Tillsätt puré och smör i det varma potatismoset. Späd ev. med mjölk. Hetta upp. Smaksätt.

  2. TIPS!
    Dekorera mosen med persilja.

  3. Testa att byta ut den vanliga potatismosen mot palsternacksmos i en av veckans middagar. Det kommer bli succé! Gjord på Findus finpasserade palsternackspuré.

Näringsvärde per portion (400g)

  • Energi (kcal)
    190,27 kcal
  • Energi (kJ)
    795,77 kJ
  • Fett
    6,40 g
  • Enkelomättade fettsyror
    1,69 g
  • Fleromättade fettsyror
    0,74 g
  • Mättade fettsyror
    3,44 g
  • Fiber
    4,45 g
  • Järn
    0,79 mg
  • Kalcium
    72 mg
  • Kalium
    620 mg
  • Kolesterol
    13,84 mg
  • Kolhydrat
    26,78 g
  • Disackarider
    5,22 g
  • Monosackarider
    1,64 g
  • Sackaros
    3,92 g
  • Magnesium
    36 mg
  • Natrium
    381,60 mg
  • Niacin
    3,06 mg
  • Protein
    4,01 g
  • Riboflavin
    0,10 mg
  • Tiamin
    0,11 mg
  • Vatten
    159,76 g
  • Vitamin B12
    0,12 µg
  • Vitamin B6
    0,34 mg
  • Vitamin C
    20,48 mg
  • Vitamin D
    0,15 µg
  • Vitamin E
    0,88 mg
  • Zink
    0,74 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet