Stekt fläsk

STEKT FLÄSK

0

Klimatberäknat lågt C02e värde.
Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. 1.  Blötlägg gelatinet enligt anvisning på paketet.

  2. 2.  Värm Sopp- och såsbas. Tillsätt puré och det blötlagda gelatinet under omrörning.

  3. 3.  Smaksätt och färgsätt. Låt stelna i kyl. Pensla före servering.

  4. TIPS!
    Serveras kall i skivor med tjock, varm sås bredvid, smaksatt med lökfond, potatismos och grönsaksgelé. 

  5. Stekt fläsk i gelékonsistens är ett utmärkt alternativ att servera på veckans matsedel.

Näringsvärde per portion (400g)

  • Energi (kcal)
    158,49 kcal
  • Energi (kJ)
    663,51 kJ
  • Fett
    11,90 g
  • Enkelomättade fettsyror
    4,66 g
  • Fleromättade fettsyror
    1,45 g
  • Mättade fettsyror
    5,20 g
  • Fibrer
    0,05 g
  • Järn
    1,25 mg
  • Kalcium
    60,14 mg
  • Kalium
    150,53 mg
  • Kolesterol
    12,80 mg
  • Kolhydrater
    6,15 g
  • Disackarider
    0,52 g
  • Monosackarider
    0,63 g
  • Sackaros
    0,49 g
  • Magnesium
    33,03 mg
  • Natrium
    30,30 mg
  • Niacin
    3,65 mg
  • Protein
    6,97 g
  • Riboflavin
    0,16 mg
  • Tiamin
    0,32 mg
  • Vatten
    1,06 g
  • Vitamin B12
    0,70 µg
  • Vitamin B6
    0,15 mg
  • Vitamin C
    12,50 mg
  • Vitamin D
    2,63 µg
  • Vitamin E
    1,10 mg
  • Zink
    1,70 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet