INGREDIENSER
Välj antal portioner
- Ost- och grönsakssoppa à 1,25dl
- Grönsaksbuljong, färdig6 dl
- Crème fraiche1,25 dl
- Ost, riven eller ostkräm200 g
- Paprikapulver
- Matfett50 g
- Gräslök FINDUS 9600868110 g
- salt, peppar
TILLAGNING
1. Koka upp puré, buljong och crème fraiche. Tillsätt ost och låt sjuda upp. Tillsätt Berikning Majsvällingpulver och matfett. Smaksätt. Strö över gräslök.
Grov patékonsistens: Se ovan.
Timbalkonsistens: Se ovan.
Gelékonsistens: Tjock grönsakssoppa, se MRS. Servera med ostkräm.
Flytande konsistens: Grönsakssoppa, se MRS. Servera med ostkräm.
MRS=Mätt Rätt & SlättTIPS!
Servera med crème fraiche och en god smörgås.Ost- och grönsakssoppa innehåller flera fina smaker och är även berikad och därmed rik på proteiner, vitaminer och mineraler.
Näringsvärde per portion (400g)
- Energi (kcal)194,41 kcal
- Energi (kJ)813,44 kJ
- Fett14,13 g
- Enkelomättade fettsyror4,66 g
- Fleromättade fettsyror1,51 g
- Mättade fettsyror6,97 g
- Fiber1,12 g
- Järn0,84 mg
- Kalcium204,12 mg
- Kalium150,09 mg
- Kolesterol25,75 mg
- Kolhydrat8,39 g
- Disackarider2,19 g
- Monosackarider0,72 g
- Sackaros0,69 g
- Magnesium21,10 mg
- Natrium350,42 mg
- Niacin1,09 mg
- Protein8,18 g
- Riboflavin0,17 mg
- Tiamin0,12 mg
- Vatten109,67 g
- Vitamin B120,35 µg
- Vitamin B60,09 mg
- Vitamin C13,31 mg
- Vitamin D0,63 µg
- Vitamin E1,89 mg
- Zink0,99 mg
