Fruktyoghurt

FRUKTYOGHURT

0

Klimatberäknat lågt C02e värde.Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. Jordgubbspuré kan ersättas med Ananaspuré 3714, Aprikospuré 3711, Blåbärspuré 3721, Exotisk fruktpuré 3704, Hallonpuré 3748, Kiwipuré 44291, Mangopuré 3779, Päronpuré 87642, Rabarberpuré 27799 eller Svart vinbärspuré 3724.

  2. 1.  Blanda och vispa samtliga ingredienser. Tillsätt Berikning Majsvällling lite i taget under kraftig omrörning. Smaksätt.

  3. TIPS!
    Serveras kall.

  4. Näringsberikad fruktyoughurt som är lätt att anpassa efter smak och är ett perfekt mellanmål. 

Näringsvärde per portion (400g)

  • Energi (kcal)
    125,97 kcal
  • Energi (kJ)
    527,28 kJ
  • Fett
    4,03 g
  • Enkelomättade fettsyror
    0,83 g
  • Fleromättade fettsyror
    0,71 g
  • Mättade fettsyror
    1,57 g
  • Fiber
    0,49 g
  • Järn
    1,23 mg
  • Kalcium
    154,96 mg
  • Kalium
    122,63 mg
  • Kolhydrat
    16,25 g
  • Disackarider
    6,38 g
  • Sackaros
    6,38 g
  • Magnesium
    31,75 mg
  • Natrium
    0,06 mg
  • Niacin
    1,09 mg
  • Protein
    5,20 g
  • Riboflavin
    0,09 mg
  • Tiamin
    0,06 mg
  • Vatten
    0,03 g
  • Vitamin B12
    0,19 µg
  • Vitamin B6
    0,05 mg
  • Vitamin C
    13,50 mg
  • Vitamin D
    1 µg
  • Vitamin E
    0,76 mg
  • Zink
    0,45 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet