Koladrink

Koladrink

0.1

Klimatberäknat lågt C02e värde.Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. 1.  Blanda och vispa samtliga ingredienser. Tillsätt Berikning Majsvälling lite i taget under kraftig omrörning.

  2. TIPS!
    Serveras kall.

  3. Kall koladrink som är rik på både proteiner, vitmaniner och mineraler och det gör den perfekt som ett av dagens mellanmål.

Näringsvärde per portion (400g)

  • Energi (kcal)
    143,50 kcal
  • Energi (kJ)
    601,92 kJ
  • Fett
    7,76 g
  • Enkelomättade fettsyror
    2,30 g
  • Fleromättade fettsyror
    0,81 g
  • Mättade fettsyror
    4,05 g
  • Fiber
    0,02 g
  • Järn
    1,13 mg
  • Kalcium
    147,93 mg
  • Kalium
    193,91 mg
  • Kolesterol
    18,64 mg
  • Kolhydrat
    13,66 g
  • Disackarider
    7,04 g
  • Monosackarider
    1,68 g
  • Sackaros
    3,56 g
  • Magnesium
    36,11 mg
  • Natrium
    48,94 mg
  • Niacin
    1,04 mg
  • Protein
    4,86 g
  • Riboflavin
    0,18 mg
  • Tiamin
    0,09 mg
  • Vatten
    62,64 g
  • Vitamin B12
    0,61 µg
  • Vitamin B6
    0,08 mg
  • Vitamin C
    6,44 mg
  • Vitamin D
    1,67 µg
  • Vitamin E
    0,92 mg
  • Zink
    0,72 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet