Tomatshot

Tomatshot

0

Klimatberäknat lågt C02e värde.Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. 1.  Tina purén. Vispa ner Berikning Majsvälling i purén och tillsätt tomatjuice, rapsolja och citronsaften.

  2. TIPS!
    Smaka av med tabasco, svartpeppar och salt.

  3. Tomatsot är ett snabbt och enkelt mellanmål som innehåller flera mineraler, vitaminer och proteiner. 

Näringsvärde per portion (400g)

  • Energi (kcal)
    101,47 kcal
  • Energi (kJ)
    424,54 kJ
  • Fett
    7,84 g
  • Enkelomättade fettsyror
    4,34 g
  • Fleromättade fettsyror
    2,27 g
  • Mättade fettsyror
    0,89 g
  • Fiber
    1,25 g
  • Järn
    0,97 mg
  • Kalcium
    70,17 mg
  • Kalium
    243,87 mg
  • Kolhydrat
    5,54 g
  • Disackarider
    1,81 g
  • Monosackarider
    2,21 g
  • Sackaros
    0,13 g
  • Magnesium
    10,53 mg
  • Natrium
    194,11 mg
  • Niacin
    0,66 mg
  • Protein
    1,79 g
  • Riboflavin
    0,09 mg
  • Tiamin
    0,07 mg
  • Vatten
    66,88 g
  • Vitamin B12
    0,06 µg
  • Vitamin B6
    0,11 mg
  • Vitamin C
    10,34 mg
  • Vitamin D
    1,31 µg
  • Vitamin E
    1,12 mg
  • Zink
    0,29 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet