INGREDIENSER
Välj antal portioner
- Selleripuré FINDUS (Klimat)300 g
- Tomatjuice (Klimat)4 dl
- Citron, saft (Klimat)1,50 msk
- Rapsolja berik0,75 dl
TILLAGNING
1. Tina purén. Vispa ner Berikning Majsvälling i purén och tillsätt tomatjuice, rapsolja och citronsaften.
TIPS!
Smaka av med tabasco, svartpeppar och salt.Tomatsot är ett snabbt och enkelt mellanmål som innehåller flera mineraler, vitaminer och proteiner.
Näringsvärde per portion (400g)
- Energi (kcal)101,47 kcal
- Energi (kJ)424,54 kJ
- Fett7,84 g
- Enkelomättade fettsyror4,34 g
- Fleromättade fettsyror2,27 g
- Mättade fettsyror0,89 g
- Fiber1,25 g
- Järn0,97 mg
- Kalcium70,17 mg
- Kalium243,87 mg
- Kolhydrat5,54 g
- Disackarider1,81 g
- Monosackarider2,21 g
- Sackaros0,13 g
- Magnesium10,53 mg
- Natrium194,11 mg
- Niacin0,66 mg
- Protein1,79 g
- Riboflavin0,09 mg
- Tiamin0,07 mg
- Vatten66,88 g
- Vitamin B120,06 µg
- Vitamin B60,11 mg
- Vitamin C10,34 mg
- Vitamin D1,31 µg
- Vitamin E1,12 mg
- Zink0,29 mg