Chili con carne

CHILI CON CARNE

Klimatberäknat lågt C02e värde.
Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. 1.  Koka upp vatten och buljong. Tillsätt mannagryn och låt koka ca 4 min.

  2. 2.  Rör ner puréerna och resten av ingredienserna. Smaksätt.

  3. TIPS!
    Serveras varm tillsammans med Ristimbal Findus 61965 och grönsakstimbal.

  4. Chili con carne i timbalkonsistens är ett utmärkt och gott alternativ att erbjuda på veckans matsedel. 

Näringsvärde per portion (400g)

  • Energi (kcal)
    166,34 kcal
  • Energi (kJ)
    695,20 kJ
  • Fett
    6,86 g
  • Enkelomättade fettsyror
    0,11 g
  • Fleromättade fettsyror
    0,21 g
  • Mättade fettsyror
    2,96 g
  • Fibrer
    2,55 g
  • Järn
    0,41 mg
  • Kalcium
    17,31 mg
  • Kalium
    130,63 mg
  • Kolhydrater
    15,49 g
  • Disackarider
    0,05 g
  • Sackaros
    0,02 g
  • Magnesium
    13,44 mg
  • Natrium
    2,11 mg
  • Niacin
    0,83 mg
  • Protein
    9,29 g
  • Riboflavin
    0,04 mg
  • Tiamin
    0,04 mg
  • Vatten
    101,50 g
  • Vitamin B6
    0,01 mg
  • Vitamin C
    2,40 mg
  • Vitamin E
    0,01 mg
  • Zink
    0,28 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet