Grön sparrissås

GRÖN SPARRISSÅS

0

Klimatberäknat lågt C02e värde.Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. 1.  Blanda puré, crème fraiche, vatten och buljongpulver. Koka upp. Red med majsstärkelse och låt sjuda ca 5 min.

  2. 2.  Rör ner matfett. Smaksätt.

  3. TIPS!
    Toppa med färska kryddor om det önskas. 

  4. Grön sparrissås är gott till mycket! 

Näringsvärde per portion (400g)

  • Energi (kcal)
    193,37 kcal
  • Energi (kJ)
    810,60 kJ
  • Fett
    19,52 g
  • Enkelomättade fettsyror
    4,53 g
  • Fleromättade fettsyror
    0,38 g
  • Mättade fettsyror
    12,78 g
  • Fiber
    0,84 g
  • Järn
    0,03 mg
  • Kalcium
    37,95 mg
  • Kalium
    49,80 mg
  • Kolesterol
    56 mg
  • Kolhydrat
    3,18 g
  • Disackarider
    1,19 g
  • Monosackarider
    0,02 g
  • Magnesium
    4,08 mg
  • Natrium
    37,80 mg
  • Niacin
    0,02 mg
  • Protein
    1,61 g
  • Riboflavin
    0,05 mg
  • Tiamin
    0,01 mg
  • Vatten
    87,75 g
  • Vitamin B12
    0,08 µg
  • Vitamin B6
    0,01 mg
  • Vitamin D
    0,13 µg
  • Vitamin E
    0,46 mg
  • Zink
    0,15 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet