96008668

Blomkålstimbal, 40 g

Blomkålstimbalen passar fint till både kött och fisk. Gjord på fin blomkål och ägg som sedan smaksatts med finmald persilja.

Vikt

63x40g

GTIN

7310500056180

Tillagning

Lägg djupfrysta timbaler i ett bleck. Häll lite vatten/buljong i botten (ca 1 dl per 1/1 GN) och pensla med olja eller matfett före uppvärmning. Värm med lock till 70°C centrumtemperatur. Förvärm ugnen. Tillaga i 100% ånga, 100°C cirka 12 minuter.
Mikrougn (750 W), 160 g, cirka 3-4 minuter.

Ingredienser

Blomkål 63%, ÄGGVITA, ÄGGULA, rapsolja, modifierad majsstärkelse, ÄGGVITEPULVER, salt, grönsakspulver (lök, palsternacka, morot), persilja, potatisstärkelse, kryddor, syra (citronsyra) och kryddextrakt.

Näringsvärde per 100 g

  • Energi
    549 kJ
  • Energi
    131 kcal
  • Fett
    8.7 g
  • - varav mättat fett
    1.2 g
  • Kolhydrat
    6.6 g
  • - varav sockerarter
    1.6 g
  • Protein
    6.1 g
  • Salt
    1 g
  • Fiber
    1.4 g
Alla näringsvärden