INGREDIENSER
Välj antal portioner
- Sirap2 tsk
- Lökpulver/lökfond5 tsk
- Buljongpulver
- Sockerkulör
TILLAGNING
1. Blanda ingredienserna. Värm upp under omrörning. Smaksätt.
TIPS!
Servera med vispad grädde, smaksatt med silad lingonsylt.Servera en näringsberikad kålpuddingsoppa med mycket smak av skinkpuré, blomkålspuré samt buljong. En soppa som passar utmärkt till middag, både gott och nyttigt.
Näringsvärde per portion (400g)
- Energi (kcal)1984,08 kcal
- Energi (kJ)8299,85 kJ
- Fett91,78 g
- Enkelomättade fettsyror25,14 g
- Fleromättade fettsyror4,02 g
- Mättade fettsyror52,73 g
- Fiber9,32 g
- Järn6,26 mg
- Kalcium2295,40 mg
- Kalium5377,32 mg
- Kolesterol596,60 mg
- Kolhydrat107,94 g
- Disackarider92,47 g
- Monosackarider14,67 g
- Sackaros7,33 g
- Magnesium367,28 mg
- Natrium1174 mg
- Niacin44,34 mg
- Protein176,10 g
- Riboflavin3,42 mg
- Tiamin1,49 mg
- Vatten2307,66 g
- Vitamin B1212,26 µg
- Vitamin B63,59 mg
- Vitamin C327,20 mg
- Vitamin D2,18 µg
- Vitamin E7,34 mg
- Zink16,24 mg
