INGREDIENSER
Välj antal portioner
- Ev malda kryddor
TILLAGNING
1. Blanda ingredienserna. Värm upp under omrörning. Smaksätt.
2. Servera med varm ärtpuré, smaksatt med matfett och salt.
TIPS!
Vid Tjockflytande eller Gelékonsistens, red med 2 msk Findus Berikning Majsvällingpulver eller 1 msk Thick & Easy™/port.Detta recept på palsternackssoppa är lagat på Findus palsternackspuré som har en mild och speciell smak och gör sig utmärkt i soppor.
Näringsvärde per portion (400g)
- Energi (kcal)274,14 kcal
- Energi (kJ)1149,48 kJ
- Fett16,20 g
- Enkelomättade fettsyror8,13 g
- Fleromättade fettsyror3,56 g
- Mättade fettsyror3,86 g
- Fibrer3,56 g
- Järn4,13 mg
- Kalcium245,70 mg
- Kalium630 mg
- Kolhydrater22,14 g
- Disackarider4,23 g
- Monosackarider1,17 g
- Sackaros4,14 g
- Magnesium117 mg
- Natrium2,70 mg
- Niacin8,62 mg
- Protein8,54 g
- Riboflavin0,43 mg
- Tiamin0,50 mg
- Vatten72,36 g
- Vitamin B121,98 µg
- Vitamin B60,62 mg
- Vitamin C59,94 mg
- Vitamin D8,82 µg
- Vitamin E4,27 mg
- Zink3,13 mg