Palsternackssoppa

PALSTERNACKSSOPPA

0

Klimatberäknat lågt C02e värde.
Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. 1.  Blanda ingredienserna. Värm upp under omrörning. Smaksätt.

  2. 2.  Servera med varm ärtpuré, smaksatt med matfett och salt.

  3. TIPS!
    Vid Tjockflytande eller Gelékonsistens, red med 2 msk Findus Berikning Majsvällingpulver eller 1 msk Thick & Easy™/port.

  4. Detta recept på palsternackssoppa är lagat på Findus palsternackspuré som har en mild och speciell smak och gör sig utmärkt i soppor.

Näringsvärde per portion (400g)

  • Energi (kcal)
    274,14 kcal
  • Energi (kJ)
    1149,48 kJ
  • Fett
    16,20 g
  • Enkelomättade fettsyror
    8,13 g
  • Fleromättade fettsyror
    3,56 g
  • Mättade fettsyror
    3,86 g
  • Fibrer
    3,56 g
  • Järn
    4,13 mg
  • Kalcium
    245,70 mg
  • Kalium
    630 mg
  • Kolhydrater
    22,14 g
  • Disackarider
    4,23 g
  • Monosackarider
    1,17 g
  • Sackaros
    4,14 g
  • Magnesium
    117 mg
  • Natrium
    2,70 mg
  • Niacin
    8,62 mg
  • Protein
    8,54 g
  • Riboflavin
    0,43 mg
  • Tiamin
    0,50 mg
  • Vatten
    72,36 g
  • Vitamin B12
    1,98 µg
  • Vitamin B6
    0,62 mg
  • Vitamin C
    59,94 mg
  • Vitamin D
    8,82 µg
  • Vitamin E
    4,27 mg
  • Zink
    3,13 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet