
INGREDIENSER
Välj antal portioner
- Ev malda kryddor
TILLAGNING
1. Blanda ingredienserna till soppan. Värm upp under omrörning. Smaksätt.
2. Servera med vispad grädde smaksatt med curry och salt.
TIPS!
Färgsätt med gurkmeja.Laga och njut av en god palsternackssoppa med kyckling till middag. Soppan är rik på både smak och näring, och serveras i flytande konsistens.
Näringsvärde per portion (400g)
- Energi (kcal)291,82 kcal
- Energi (kJ)1223,48 kJ
- Fett17,20 g
- Enkelomättade fettsyror8,61 g
- Fleromättade fettsyror3,57 g
- Mättade fettsyror4,16 g
- Fibrer2,06 g
- Järn4,33 mg
- Kalcium237,30 mg
- Kalium562 mg
- Kolesterol28 mg
- Kolhydrater17,10 g
- Disackarider2,35 g
- Monosackarider0,65 g
- Sackaros2,30 g
- Magnesium119,80 mg
- Natrium32,30 mg
- Niacin11,03 mg
- Protein16,47 g
- Riboflavin0,46 mg
- Tiamin0,49 mg
- Vatten69,96 g
- Vitamin B122,14 µg
- Vitamin B60,76 mg
- Vitamin C53,30 mg
- Vitamin D8,98 µg
- Vitamin E4,41 mg
- Zink3,54 mg