
INGREDIENSER
Välj antal portioner
- Ev malda kryddor
- Mjukost200 g
TILLAGNING
1. Blanda ingredienserna. Värm upp under omrörning.
2. Mjukosten tillsätts efter uppvärmning. Smaksätt.
TIPS!
Servera med varm grön sparrispuré, smaksätt med matfett och kryddor.Detta recept på en smakrik sellerisoppa i flytande konsistens är lagad på Findus selleripuré. Selleri har många fina och läkande egenskaper och användes därför förr som medicin.
Näringsvärde per portion (400g)
- Energi (kcal)243,91 kcal
- Energi (kJ)1022,65 kJ
- Fett16,53 g
- Enkelomättade fettsyror0,01 g
- Fleromättade fettsyror0,03 g
- Mättade fettsyror4,29 g
- Fiber1,44 g
- Järn4,06 mg
- Kalcium265 mg
- Kalium494 mg
- Kolhydrat12,29 g
- Disackarider0,21 g
- Monosackarider0,63 g
- Sackaros0,21 g
- Magnesium106,40 mg
- Natrium43,40 mg
- Niacin7,01 mg
- Protein10,91 g
- Riboflavin0,43 mg
- Tiamin0,44 mg
- Vatten66,50 g
- Vitamin B121,98 µg
- Vitamin B60,60 mg
- Vitamin C49,90 mg
- Vitamin D8,82 µg
- Vitamin E3,74 mg
- Zink2,98 mg