Sellerisoppa med ost

SELLERISOPPA MED OST

0

Klimatberäknat lågt C02e värde.
Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. 1.  Blanda ingredienserna. Värm upp under omrörning.

  2. 2.  Mjukosten tillsätts efter uppvärmning. Smaksätt.

  3. TIPS!
    Servera med varm grön sparrispuré, smaksätt med matfett och kryddor.

  4. Detta recept på en smakrik sellerisoppa i flytande konsistens är lagad på Findus selleripuré. Selleri har många fina och läkande egenskaper och användes därför förr som medicin.  

Näringsvärde per portion (400g)

  • Energi (kcal)
    248,60 kcal
  • Energi (kJ)
    1042,60 kJ
  • Fett
    16,67 g
  • Enkelomättade fettsyror
    8,10 g
  • Fleromättade fettsyror
    3,38 g
  • Mättade fettsyror
    4,35 g
  • Fibrer
    2,28 g
  • Järn
    3,99 mg
  • Kalcium
    237 mg
  • Kalium
    459 mg
  • Kolhydrater
    12,50 g
  • Magnesium
    111,30 mg
  • Niacin
    7,29 mg
  • Protein
    11,19 g
  • Riboflavin
    0,43 mg
  • Tiamin
    0,43 mg
  • Vitamin B12
    1,98 µg
  • Vitamin B6
    0,54 mg
  • Vitamin C
    47,80 mg
  • Vitamin D
    8,82 µg
  • Vitamin E
    3,60 mg
  • Zink
    2,91 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet