
Sparris & västerbottentårta med ångad sparris och bacon
Klimatberäknat lågt C02e värde.Läs mer om vår klimatberäkning här.
INGREDIENSER
Välj antal portioner
- Sparris & västerbottentårta
- Smör40 g
- Kavring150 g
- Fyllning
- Ägg1,50 st
- Smetana100 g
- Citron, pressad7 g
- Salt
- Västerbottenost50 g
- Matfett50 g
- Tillbehör
- Grön garnityrsparris FINDUS 3025180 g
- Olivolja0,50 dl
- Scharlottenlök, hackad15 g
- Bacon300 g
- Citron, pressad15 g
TILLAGNING
1. Smält smöret, mixa brödet fint och blanda med smöret. Tryck ut i springform eller bleck. Ställ i kylen under tiden ni gör fyllningen.
Fyllning
1. Tina sparrispuré. Vispa ägg, smetana och västerbottenost i den tinade sparrispurén.2. Tillsätt Berikning Majsvällingpulver och matfett. Smaka av med citronsaft och salt. Häll smeten i väl smorda bleck eller formar.
3. Täck med lock eller folie. Förvärm ugnen. Tillaga i 100% ånga 100°C i 30 min. Kan med fördel stå och vila innan man skär upp den.
4. Skär bacon i små bitar och knaperstek i stekpanna/bord eller ugn. Ånga sparrisen och häll över en blandning av olja, citron och scharlottenlök.
Grov patékonsistens: Se ovan. Ersätt Sparrisen med Grov ärt- och morotspaté Findus 88870, Ersätt bacon med Grov stekt fläskpaté Findus 66385. Servera med kall sås.
Timbalkonsistens: Se ovan. Uteslut botten. Ersätt Västerbottenost med ostkräm i tårtsmeten, Ersätt bacon med Stekt fläsk timbal Findus 66384. Servera med geléad smörgås, se MRS och kall sås.
Gelékonsistens: Grön sparrisgelé, se MRS, Bacongelé, se MRS. Servera med Hollanaisesås och geléad smörgås, se MRS
Flytande konsistens: Grön sparrissoppa, se MRS. Servera med Créme Fraiche smaksatt med hollandaisesås.
MRS = Mätt Rätt & Slätt
TIPS!
Inför servering, skär en bit av tårtan, dekorera med sparris och strö knaperstekt bacon över, samt blandsallad. Servera gärna med en kall Créme fraichesås.Servera en sparris & västerbottentårta med ångad sparris och bacon till en av veckans middagar. Tårtan har en härligt grön färg av sparrisen som även ger en lika fin smak.
Näringsvärde per portion (400g)
- Energi (kcal)287,87 kcal
- Energi (kJ)1204,42 kJ
- Fett24,21 g
- Enkelomättade fettsyror9,51 g
- Fleromättade fettsyror1,72 g
- Mättade fettsyror11,31 g
- Fiber1,44 g
- Järn1,10 mg
- Kalcium78,38 mg
- Kalium214,17 mg
- Kolesterol70,83 mg
- Kolhydrat9,57 g
- Disackarider1,82 g
- Monosackarider1,67 g
- Sackaros0,16 g
- Magnesium20,34 mg
- Natrium324,23 mg
- Niacin1,36 mg
- Protein7,91 g
- Riboflavin0,15 mg
- Tiamin0,18 mg
- Vatten58,79 g
- Vitamin B120,45 µg
- Vitamin B60,14 mg
- Vitamin C13,06 mg
- Vitamin D0,81 µg
- Vitamin E2,70 mg
- Zink1,04 mg