Skinksoppa med selleri och palsternacka

SKINKSOPPA MED SELLERI OCH PALSTERNACKA

Klimatberäknat lågt C02e värde.
Läs mer om vår klimatberäkning här.

TILLAGNING

  1. 1.  Blanda ingredienserna. Värm upp under omrörning. Smaksätt.

  2. TIPS!
    Servera med crème fraiche, smaksatt med dill.

  3. Ett perfekt middagstips för veckan - skinksoppa med selleri och palsternacka, mycket god smak och mycket näring. 

Näringsvärde per portion (400g)

  • Energi (kcal)
    270,21 kcal
  • Energi (kJ)
    1133,07 kJ
  • Fett
    16,80 g
  • Enkelomättade fettsyror
    8,49 g
  • Fleromättade fettsyror
    3,47 g
  • Mättade fettsyror
    4,06 g
  • Fibrer
    1,85 g
  • Järn
    4,29 mg
  • Kalcium
    250,50 mg
  • Kalium
    555 mg
  • Kolesterol
    21 mg
  • Kolhydrater
    15,03 g
  • Disackarider
    1,50 g
  • Monosackarider
    0,66 g
  • Sackaros
    1,47 g
  • Magnesium
    116,10 mg
  • Natrium
    42,60 mg
  • Niacin
    9,92 mg
  • Protein
    14,19 g
  • Riboflavin
    0,46 mg
  • Tiamin
    0,47 mg
  • Vatten
    74,94 g
  • Vitamin B12
    2,10 µg
  • Vitamin B6
    0,72 mg
  • Vitamin C
    52,08 mg
  • Vitamin D
    8,94 µg
  • Vitamin E
    4,21 mg
  • Zink
    3,41 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning