
INGREDIENSER
Välj antal portioner
- Ev malda kryddor
TILLAGNING
1. Blanda ingredienserna. Värm upp under omrörning. Smaksätt.
TIPS!
Servera med crème fraiche, smaksatt med dill.Ett perfekt middagstips för veckan - skinksoppa med selleri och palsternacka, mycket god smak och mycket näring.
Näringsvärde per portion (400g)
- Energi (kcal)270,21 kcal
- Energi (kJ)1133,07 kJ
- Fett16,80 g
- Enkelomättade fettsyror8,49 g
- Fleromättade fettsyror3,47 g
- Mättade fettsyror4,06 g
- Fibrer1,85 g
- Järn4,29 mg
- Kalcium250,50 mg
- Kalium555 mg
- Kolesterol21 mg
- Kolhydrater15,03 g
- Disackarider1,50 g
- Monosackarider0,66 g
- Sackaros1,47 g
- Magnesium116,10 mg
- Natrium42,60 mg
- Niacin9,92 mg
- Protein14,19 g
- Riboflavin0,46 mg
- Tiamin0,47 mg
- Vatten74,94 g
- Vitamin B122,10 µg
- Vitamin B60,72 mg
- Vitamin C52,08 mg
- Vitamin D8,94 µg
- Vitamin E4,21 mg
- Zink3,41 mg